ताराजी पी। हेंसन ने अवसाद, चिंता के साथ अपने संघर्ष का विवरण दिया

ताराजी पी। हेंसन ने अवसाद, चिंता के साथ अपने संघर्ष का विवरण दिया

ताराजी बी। हेंसन का कहना है कि मदद मिलने से पहले उसका अवसाद इतना बुरा हो जाता था कि उसे लगता था कि वह 'काले बादल' में है।


'मैंने देखा कि मिजाज बदल गया है, जैसे कि आप जानते हैं, एक दिन मैं उठूंगा और अगले दिन मैं नीचे आऊंगा, ऐसा महसूस करूंगा कि मैं सार्वजनिक रूप से बाहर जाना नहीं चाहता, लगभग आगजनी की,' 49 वर्षीय सेल्फ मैगज़ीन के साथ एक नए साक्षात्कार में 'एम्पायर' अभिनेत्री ने कहा।

'ऐसे दिन होंगे जब मेरा मस्तिष्क दुनिया के सबसे बुरे परिदृश्यों के साथ दौड़ना बंद नहीं करेगा, जिससे मेरी चिंता बढ़ जाएगी।' “जब मैंने इसे पहचानना शुरू किया तो कोई शर्म नहीं थी। यह ऐसा था, was मुझे कुछ सहायता लेनी है, क्योंकि मैं पार्टी का जीवन हूं और जब मैं अंधेरा जाता हूं, तो मैं अंधेरा जाता हूं। मैं घर नहीं छोड़ना चाहता।

हेंसन ने एक चिकित्सक की मदद लेने का फैसला किया, जिसे उसने 'एम्पायर' सह-कलाकार गबौरे सिदीबे के माध्यम से पाया।

'जब आप पाते हैं कि सही व्यक्ति, ओह माय गॉड, आकाश खुला दरार,' उसने कहा। “मेरे लिए एक चिकित्सक को ढूंढना बेहद ज़रूरी था, जो एक अश्वेत महिला है, सिर्फ इसलिए कि अश्वेत महिलाएँ हर किसी की तुलना में एक अलग दुनिया में रहती हैं। हमारी समस्याएं, दैनिक अंतःक्रियाएं और अपेक्षाएं अन्य लोगों की तुलना में भिन्न हैं, इसलिए मुझे एक चिकित्सक चाहिए था जिसे मैं सामाजिक नींव के माध्यम से काट सकता था, जिसके साथ मैं हूं, ताकि हम अपने विशिष्ट मुद्दों पर पहुंच सकें। '


हेंसन ने पत्रिका को यह भी बताया कि 'मजबूत काली महिला' ट्रॉप एक मिथक है, और यह खतरनाक है।

'कुछ समय हैं जहाँ मैं बिल्कुल असहाय महसूस करती हूँ,' उसने कहा। “वह मानव है। ऐसा हर कोई महसूस करता है। सिर्फ इसलिए कि मैं एक अश्वेत महिला हूं, उस मजबूत-सुपरहीरो चीज को मुझ पर नहीं डाला।


हेंसन ने 2018 में अपने पिता के नाम पर बोरिस लॉरेंस हेंसन फाउंडेशन की शुरुआत की। गैर-लाभकारी संस्था का उद्देश्य काले समुदाय में मानसिक स्वास्थ्य के आसपास के कलंक को समाप्त करना है।

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